有料級!プロが教える簡単に、しっとりパラパラにできる炒飯の作り方を教えます。強力な火力は必要ありません、家庭のコンロ、IHでお店の美味しい炒飯が作れてしまいます!
一つだけ気をつけなければいけない事は、「パラパラとパサパサ」は違うという事です。せっかく作ったものがパサパサだったら美味しくありません。今回は重要なポイントも公開してますので是非、最後まで見てください
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炒飯 材料1人分
【材料1】
・生姜 3g
・豚バラ 100g
・塩、こしょう 少々
【材料2】
・ご飯 200g
・塩 ひとつまみ
・オイスターソース 小さじ1
・卵 1個
【炒め用】
・油 大さじ2
・卵 1個
【仕上げ】
・長ネギ 1/4本
・酒 大さじ1
・醤油 小さじ1
・黒こしょう 少々
炒飯 レシピ
①仕上げのお酒と醤油を混ぜ、合わせ調味料を作っておきます
![](http://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.41.22-1024x576.png)
②フライパンを中火にし油をひかずに、1㎝程度に切った豚バラ肉とみじんにした生姜を入れ軽く塩コショウをして炒めていきます
![](http://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.43.48-1024x570.png)
③お肉の表面の赤身がなくなったら一旦フライパンから取り出します
![](http://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.44.19-1024x576.png)
④ボールに材料2のご飯から、卵まで全て入れ混ぜ合わせます
![](https://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.45.23-1024x571.png)
![](http://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.46.14-1024x575.png)
⑤フライパンを中火にかけ油を大さじ2入れ、卵も入れます
![](https://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.47.29-1024x579.png)
⑥卵を炒め、炒り卵にします
※半熟にせず炒めます
![](https://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.48.14-1024x580.png)
⑦混ぜ合わせたご飯を入れフライパンを振らずに炒めていきます
![](https://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.49.51-1024x572.png)
![](https://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-14.52.19-1024x580.png)
⑧ご飯がほぐれパラパラになったらお肉を戻し入れます
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⑨ご飯とお肉が混ざったら、仕上げのみじん切りにした長ネギを入れ混ぜ合わせす
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⑩片側をあけ、仕上げの合わせ調味料、酒、醤油を入れます
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⑪合わせ調味料を混ぜ合わせたら、黒こしょうを振り器に盛付け完成です
※味が薄い場合は塩少々で調整してください
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![](https://potehiro.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット-2024-05-20-15.01.43-1024x573.png)
しっとりパラパラ炒飯ポイント7選
⚪︎豚バラは油をひかなくても十分に油が出ます、生姜は臭みを消しメリハリのある味に仕上げます
⚪︎材料2のご飯から卵まで入れ、ご飯をコーティングし味を入れることで焦らず簡単にパラパラにすることが出来ます
⚪︎油は大さじ2と多く感じますが、ご飯をコーティングしパラパラにするため必要な量になります。油っぽくなりませんのでご安心ください
⚪︎フライパンで炒める卵は炒り卵にする事で存在感か増し、より美味しく仕上がります
⚪︎フライパンは振らずに炒めることで加熱温度が下がらず火力が強いまま炒められます※お肉を入れるタイミングでご飯はパラパラになっているので鍋を振っても大丈夫です
⚪︎みじん切りにした長ネギを仕上げに入れることで無駄な水分が出ず、ネギの風味がアクセントになり更に美味しく仕上がります
⚪︎仕上げの合わせ調味料、酒と醤油を入れることでしっとりさせ、酒の風味と醤油の香ばしさが入り美味しく仕上がります