【絶品のタレ】で食べる豚しゃぶサラダ!茹で方で驚くほど柔らかくなります
豚しゃぶは火の通し方で驚くほど柔らかく仕上がります!逆にコツを知らないと柔らかくならず硬めに茹で上がってしまいます。知っておくと安価なお肉にも使えコスパよく柔らかく茹で上げることが出来ます。ぜひお試しください!
動画で確認する
豚しゃぶサラダ 材料
【材料 2〜3人分】
・豚こま 200g
・塩 少々
・酒 大さじ2
・片栗粉 大さじ1
【野菜】
・水菜 1束(100g)
・えのき 1袋(200g)
【調味料】
・醤油 大さじ1
・ポン酢 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・オイスターソース 小さじ1
【薬味】
・生姜 5g
・大葉 5枚
・炒りごま 小さじ1
豚しゃぶサラダ レシピ
①豚こま肉に、塩、酒を入れ、よく混ぜ合わせお肉になじませます

②なじませたら片栗粉を入れ混ぜ合わせます


③水菜を4等分にカットしときます

④えのきの石つぎをとり1/2にカットします

⑤調味料を(醤油からオイスターソース)まで全て混ぜ合わせます

⑥鍋にお湯を沸かし、沸騰したらえのきを入れ軽く混ぜ合わせます

⑦混ぜ合わせたら水菜を入れさっと茹で、すぐに網ですくい取りザルに入れます


⑧鍋のお湯は捨てずにお湯が沸いたら、弱火にし豚こま肉を入れほぐしながら火を通します


⑨豚こま肉の赤い部分がなくなったら網ですくい上げザルに入れ水分を切ります

⑩えのき、水菜、豚こま肉をお皿に盛り付けます
⑪合わせて置いた調味料に、薬味の千切りした生姜、大葉、炒りごまを入れ混ぜて、お肉にかけたら完成です



⚪︎豚こま肉に酒を吸わせ、片栗粉でコーティングすることで保湿され、旨味が逃げずふっくら柔らかく茹で上げることが出来ます
⚪︎お肉を茹でる時は、沸騰した鍋に入れず、弱火にしてから入れることで優しく火が入り縮まずしっとり感がでます
⚪︎お肉をザルにあけ真ん中を空けることで水分が落ちやすく、水分も飛ぶので余分な水気を取り除き水っぽさを防ぎます

食材の豆知識
⚪︎えのきの石つぎを切り、くっ付いている部分をフォークで切れ目を入れることで簡単にほぐすことが出来ます


⚪︎生姜は皮付きのまま使用することで香りが引き立ちます。皮を剥かずに使用することをオススメします
⚪︎水菜は生で食べるよりも、軽く茹でてから食べる方が食感がよく雑味が取れ美味しくいただけます
⚪︎ゴマは使用直前に指ですり潰してながら入れると香りを引き立たせることが出来ます

⚪︎オイスターソースはクセがなく旨み調味料として扱いやすく幅広い料理に使用できます
料理人が愛用する便利な7つの道具
旬 ClassicWhite ユーティリティ 150mm(DM3701)
切れ味も、扱いやすさも◎
✅ ペティより大きく、牛刀より軽い
✅ 明るい木目が、毎日の台所に映える
✅ 「奥さんに、ええもん使わせたい」
旬 ClassicWhite。夫婦どっちが使っても、勝ち。
エピキュリアン M ナチュラル
やっと、いいまな板に出会えた。
✅ 食洗機にポンと入る軽さ
✅ ナチュラル色が、毎日の台所に馴染む
✅ 「毎日の片付け、ちょっと楽」
エピキュリアン M。これ1枚あれば、もう困らん。
Ballarini 26cm フライパン
これ、毎日使う。
✅ 炒め物・蒸し料理・焼き、26cmが万能
✅ 高い熱伝導で、火の通りが均一
✅ コーティングが長持ち、焦げ付かん
バッラリーニ トリノ。家庭料理の主役、これで決まり。
ヤマロク鶴醤
深いコクが料理の決め手。
家にある醤油を変えるだけで、作るもの全部のレベルが上がります。
OROSSO おろし器
にんにくチューブ、卒業しました。
✅ 刃の切れ味で、水分含んだみずみずしい仕上がり
✅ 生姜もにんにくも、均一にきめ細かく
✅ 洗いやすくて、毎日使いたくなる
OROSSO。風味が違うって、こういうこと。
タニタ KW2G03 デジタルクッキングスケール
0.1g単位で計れる、料理人の相棒。
✅ コンパクトで場所取らん
✅ 0.1g単位の精密計量
✅ プロが現場でも使う信頼の一台
タニタ KW2G03。レシピの再現性が一気に上がります。
久野産業 四角い計量スプーン2本
四角いから、こぼれない。
✅ 角まですり切りでピタッと計量
✅ ステンレスで丈夫・サビにくい
✅ 持ち手が長くて扱いやすい
地味やけど、これが毎日効きます。
