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生姜焼きを作ると「肉が固くなる」「パサパサしてしまう」と感じたことはありませんか?

原因は、下処理にあります。

この記事では、豚ロース厚切りを使っても固くならない、片栗粉の使い方と焼きのコツをまとめます。

やり方を変えるだけで食感がまったく別物になります。

動画で確認する

生姜焼き 材料

【材料 2人分】
・豚ロース  2枚(300g厚切り)
・塩     少々
・黒こしょう 少々
・オイスター 小さじ1
・片栗粉   大さじ1

【タレ】
・醤油   大さじ2
・みりん  大さじ3
・にんにく 1片
・生姜   10g

・玉ねぎ  1/2個(100g)
・キャベツ 適量

気づいたら全部これで作るようになった。焦げつかない、くっつかない、洗い物が30秒で終わる。

生姜焼き レシピ

①キッチンペーパーで豚ロース肉の表面の水分をしっかり取ります

  • 豚ロース肉 2枚(300g厚切り)

②油と赤身の境目に切れ目を入れ、裏側にも切れ目を入れます

③肉に塩、黒こしょう、オイスターソースを両面にかけ馴染ませます

  • 塩     少々
  • 黒こしょう 少々
  • オイスターソース 小さじ1

⑤肉に片栗粉大さじ1をふり、両面にしっかりつけます

  • 片栗粉 大さじ1

❍ロースは赤身が多く加熱すると水分が出やすい部位です。片栗粉が旨味の流出を防ぎ、しっとり柔らかく仕上げます

⑥フライパンに油大さじ1(分量外)を入れ、肉の切れ端を入れて強火にします。キツネ色になったら肉を並べます

  • 油 大さじ1(分量外)

⑦焼き色がついたらひっくり返し、反対側にも焼き色をつけます

⑧両面に焼色がついたら肉を一旦取り出して、予熱でじんわり火を入れます

❍取り出して余熱がゆっくり入り、パサつかず柔らかく仕上がります。これが固くならない最大のポイントです

⑨玉ねぎを繊維に対して直角に切り、フライパンで炒めます。塩を少々ふり、表面がが軽く透明になればOKです

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 塩   少々

⑩火を止め、醤油・みりん・すりおろしたニンニクを加えて中火にし沸騰したら、1分煮ます

  • 醤油   大さじ2
  • みりん  大さじ3
  • にんにく 1片

⑪火を止め、生姜をすりおろして加えます

  • 生姜 10g

❍生姜は香りが飛びやすいため、仕上げ直前に加えます

⑫中火にし、沸いたら肉を入れてタレを絡めます。全体にサッと絡んだら火を止めます

⑬皿にキャベツを盛り、肉を盛り付けてタレをかけて完成です

まとめ

豚ロース厚切りの生姜焼きが固くなる原因は、下処理と加熱のしかたにあります。

オイスターソースと片栗粉を使った下処理で旨味を閉じ込め、予熱でじんわり火を入れることで、厚切りでも柔らかく仕上がります。

タレの仕上げに生姜を加えることで香りが引き立ち、ご飯が止まらない一品になります。

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